现代医学证明，肝病与不良情绪有关。到底心理问题对肝病的影响是什么呢?其实这个问题在中国传统医学上早有证明。肝病很多时候是由于肝气郁结气血亏虚造成的。而造成肝气郁结最主要的原因是长期的心理压力，还有不良情绪造成的。

如果一个人常常郁郁寡欢，他患病的几率自然比心情开朗的人要高。

那么到底如何治疗肝病呢?首先要做到的便是疏肝散郁，而疏肝散郁最好的方法便是保持心情舒畅。可是在生活压力大的今天到底怎么样才可以保持心情舒畅呢?我在这里给大家提几个小建议。

在心情不好的时候最好就是约上三五知己一起聊聊天。他心里所有的郁闷都讲出来，经过一番排解之后，心情自然就会好很多。

多参加娱乐活动也是很好的方法。一般最好的方法便是去做运动和听音乐。经过很多心理学家研究认为，可以让人迅速得到快乐的方法便是运动和音乐。这两种方法都可以让大脑迅速得到放松。达到排解郁闷的目的。

对于一些常常面对高强度工作的白领一族，旅行是很好的选择。去看看更加广阔的天空，连心情都会变得开阔很多。而且中国自古就有情随境迁的讲法。心情是会随着环境的改变而改变的。因此，如果常常在一个地方感到抑郁的人，不妨尝试一下去看看更辽阔的世界。

肝病现在已经以各种方式走近我们的世界。我们躲无可躲，或许我们根本就不需要躲避。我们只需要保持健康的生活习惯和开朗的心境。身体就自然会变得更加健康了。