胆红素的检查一般就是确定黄疸的重要依据，也是肝功能的重要指标之一，主要就是可以提示肝细胞的破坏程度是怎么样的，患者要是在进行肝功能化验的时候，要是出现了总胆红素升高的话，就要警惕起来，那么，总胆红素偏高的原因，如何降低胆红素。

1，一般总胆红素升高主要和患者的疾病会有很大的关系，比如：甲型病毒性肝炎、胆汁郁积性肝炎、急性酒精性肝炎、遗传性胆红素代谢异常、胆道梗阻等等，这些原因都会容易引起总胆红素升高的情况，所以虎按着想要知道具体是什么原因造成的，一定要进行全面的检查，才能够知道具体的原因和病情是怎么样的，只有了解了自己的病情，才能针对性的治疗，一般在治疗病情之后，患者的总胆红素的偏高情况也会得到改善的，患者一定要注意在日常生活中保持良好的生活习惯，避免总是吃一些对自己病情不利的东西。

2，想要帮助降低胆红素，首先就要保持饮食清淡，多吃一些豆制品、鱼类、蔬菜、水果等含有大量的维生素的食物比较好，而且不能吃生冷辛辣的东西，患者也尽量避免吃一些容易造成肝脏负担的食物，以免导致病情恶化是很重要的，胆红素要是比较高的话，还可以使用降胆红素药物进行控制，一般西医主要就是使用酶诱导剂控制，就会有不错的治疗效果，患者在平时一定要注意好好的休息，尤其是胆红素高的患者在饭后的时候最好是卧床休息1-2小时的时间， 这样可以保证肝脏得到充足的血液供应，有利于肝细胞修复和再生，也可以帮助降低总胆红素。

最后。出现总胆红素升高之后，患者就要警惕是一些疾病造成的，这个时候除了需要检查清楚自己的病情之外，还应该注意定期复查一下自己的病情，如果伴随转氨酶升高的话，就应该引起重视，尽早降酶、祛黄才是最主要的事情，不然患者的病情会越来越严重。