肝脏是人们重要的器官之一，主要的功能就是在夜晚进行排毒的作用，将身体中的毒素通过排泄物给排除出去。但现在很多的年轻人的夜生活丰富，很多人不选择睡觉选择出去熬夜玩耍，这样对于肝脏是有很大的压力的，加之吃点不健康的食物，肝脏更难受了。

1、容易喝醉，有些人从小开始练喝酒，平时的酒量很大，但是现在慢慢的喝了一点就感觉自己身体有点轻飘飘，感觉自己有点醉了，拥有这种征兆的话就表示你肝功能出现了下降的趋势，也就是肝脏受到了一定的损伤，因为肝受损了所以不能完全分解酒精得代谢物乙醛，从而导致感觉喝了一点酒就醉了的。

2、粉刺增多，人身体内部的一种叫做黄体荷尔蒙的物质是有着促进和分泌皮脂的作用，但是肝脏的受损会导致黄体荷尔蒙的平衡失效并破坏，所以肝功能的降低会导致皮脂的分泌物增多，最终导致粉刺的增生。

3、伤口容易化脓感染。肝脏在人体代谢的过程中起着重要的作用，一旦肝脏功能受损的话，皮肤再生的速度就会受到阻碍。另外一方面是如果肝脏的解毒功能出现了下降很容易引起伤口感染细菌的可能性。

4、鼻头发红。我们常说的红鼻子就是因为鼻头部分的毛细血管扩张而导致的。虽然“红鼻子”并不一定是说因为肝脏受损导致的，但是在肝脏功能降低的情况下也会出现红鼻子的情况出现，而且女性内分泌紊乱的话也有可能导致红鼻子。

吃拉面真的要消化那么久？

网传吃完一包拉面，肝脏要排毒32天的说法是否合理？答案是否定的。据专家分析：方便面里面的口味调料包里面含有添加剂和防腐剂，一般的添加剂以及防腐剂在人体内会产生的毒素会在24—48小时内排出体外，一包方便面需肝脏排毒32天，这种说法没依据也不靠谱。

护肝是现在很多人要做的事情，肝脏是人体内排毒作用最大的器官，人体内毒素一多各种疾病就会找上门来，平时多吃点瓜果蔬菜，多喝点护肝的茶，比如枸杞茶、蒲公英茶、蜂蜜柚子茶等。少吃点油腻的，油炸的快餐。平时多多出去锻炼增强抵抗力，这样既能减肥也能护肝。