男人最需要这三种护肝茶 喝什么茶最养生

2017-01-25 18:40:53

王玉凤 主治医师 淄博市第一医院

现在因为男性经常会接触一些不良的东西,肝脏的功能越来越不健康,比起女性,男性容易出现肝功能疾病的几率要高很多倍,一般男性因为长时间抽烟喝酒,再加上长时间熬夜,不注意休息,就会导致患者的肝功能受到很大的影响,特别是有老烟枪,嗜酒,游戏迷这三种人群,是最应该去保护肝脏的,那么男性需要哪三种护肝茶。

经常喝酒的男性应该适当的喝些花茶,因为花茶可以防止肝硬化和溶解脂肪,对身体各方面都是有帮助的,在喝酒时平时要多吃一些水果,能够减少酒精对身体的伤害,平时保护肝脏,大家可以尝试喝白菊花,枸杞茶,这两种茶叶主要是清理肝脏的,佛手花或玫瑰花也是能够疏通肝气的。

经常抽烟的人可以喝罗汉果茶,是把晒干的罗汉果掰碎放在水里面,清香可口的罗汉果茶就做好了,平时也可以搭配一些胖大海茶,一般一颗罗汉果可以分成八份,一天泡一些茶,加上罗汉果,这样罗汉果的味道又苦又酸,虽然不太好喝,但是有利于清肺润喉。

经常打游戏,不注意休息的人适合喝枸杞茶,因为长时间眼睛盯着屏幕,就会感觉到又酸又涩,而且极其容易出现近视,这个时候应该多喝一些菊花茶,或者是枸杞茶,另外要搭配一些胡萝卜以及维生素a片,不仅能够保护视力,也可以保护肝脏。

男性朋友在平时小喝的几种茶我们都了解清楚了,其实男性不管是喝什么茶的关键,还是在于生活中的一些注意事项,只要是大家能够在生活中找到一些合理的注意事项,去积极的预防自己的身体,就可以保证身体既不会生病,也不会出现任何的问题。