2017-01-30 05:24:52
肝火旺的人比人体的内热还要高出几倍，这种现象对人的身体危害是很大的，容易引发肝病。通常上火有人体心火和肝火两大类，长期的肝火燥热不加以调理，就会导致人体的造血功能受损;初期时会出现口舌生疮，肺热心烦等症状;严重后就会产生造血功能降低，引发身体各个部位缺血的现象。如果在心情不好对某些事很生气时就会伤肝，与某人发生口角时也会使肝火上升。发现肝火上升千万别不当回事一定要急时调理身体。
肝火旺是怎么样侵蚀身体的呢?
1.肝火旺的人会有失眠的现象。有的人遇到事容易生气发怒，都会产生肝火旺，这样就会导致伤肝损肝，产生焦虑不安，夜不能安睡，这样和失眠就是由于肝火的侵扰而产生的失眠。
2.肝火旺的女性会有月经失调的现象，由于肝火旺而产生了月经推迟，月经量比以前减少，有的还会有闭精的现象。孕妇在怀孕时由于肝火旺会有呕吐苦水，挑食，恶心，眩晕，口苦等现象。
3.肝火旺的人有肝火上炎的现象发生，表现为由于肝火旺而上部有热象和上冲的症状。如面红，耳赤，口苦，头晕，晕厥，易怒，呕血，发狂等。
以上三点可以看出肝火对人体的身体侵害是很严重的，长期肝火存在会导致严生肝病，所以有肝火要尽早调理身体，不要总是吊以轻心。常言道药补不如食补，肝火旺这种疾病也是可以用食疗的方法来调理的，旺火旺吃什么饮食好呢?
1.黄松草：把5-8克的黄松草煎成汁液，去渣喝汁。可以去除肝火。
2.枸杞泡水：每天把10克的枸杞泡在沸水里喝，对于总是熬夜的人，有修复肝功能和养肝有着很好的作用。枸杞水对于保护眼睛和肝脏都是特别有效的。重要的是要坚持服用。
肝脏可以提供人类的造血的功能，肝燥火旺的产生，就会使人体的各种机能受到牵连。所以发现肝火旺时一定要急时调理，调理时不要以为吃一次就可以去除病根，这些食疗偏方有一定的疗效，但是重在能持久坚持。另外在夏季要想在家中养肝，要能做到饮食均衡，各种营养都要适当的摄入。黄色的菜、绿色的菜、红色的菜还有含有叶黄素的菜都要适当的吃些。还有就要可以喝些酸奶，酸奶可以促进肠道干扰素生成，提高免疫力，有肝护肝的功效。多吃草霉，草霉这种红色的物质是养肝和去肝火的高手。