5种健康实惠又美味的养肝汤 让肝脏更健康

肝脏是人体内脏里最大的一个器官了，是在人体中的腹部位置，也就是胃的上方，是为v字形的红棕色器官，是尿素合成的主要器官，是会因为情绪、睡眠、饮食甚至药物等影响到肝功能的，那么有哪五种健康实惠又美味的养肝汤呢?

第一种健康实惠又美味的汤是红枣汤，是要准备红枣，然后先将红枣用刀切开几个口子，然后放在煲锅里，加适量的水，炖煮一个小时，这样营养成分都出来了，最后趁温的时候饮用就可以了。

第二种汤是枸杞羊肝汤，是要准备羊肝、草菇、胡萝卜、生姜、杜仲、还有枸杞、何首乌，然后先将生姜、胡萝卜、草菇都洗干净切成薄片，然后把三味中药用冷水浸泡、洗净备用，羊肝也洗净切厚片，加入生姜片、料酒，拌匀腌十分钟左右，再放入沸水烫一下，捞出洗净，再在杜仲、何首乌和骨头熬好的高汤里放入生姜片、胡萝卜片、草菇片、精盐、枸杞和羊肝片一起烧开，放入白胡椒粉煮十分钟就可以吃了。

第三种汤是猪肝汤，要准备猪肝，然后将猪肝切成方块，先放一些麻油，然后把猪肝下锅炒到变色后起锅，在锅中放水，等到水开后放入猪肝，煮到全熟。

第四种汤是蜜糖红茶，是要准备红茶叶，然后放入保温杯内，用沸水进行冲泡，最后加盖焖一会，调入适量的蜂蜜、红糖，在每日饭前各饮用一次，能温中养胃

第五种汤是绿豆汤，是要准备绿豆，然后洗净，冷水下锅，加盖熬煮，等到五六分钟后关火，将汤倒出来，然后饮用。

这五种就是健康实惠又美味的养肝汤了，因此肝功能不好的患者可以多喝一些，都有不错的效果，如果是有肝病的患者则要尽快去医院进行治疗，这样才能避免出现更加难以预料的后果，另外人们要戒烟戒酒，有个良好的生活习惯，避免摄入对肝脏有损害的药物。