我们都知道得了病以后一定要及时的通过医疗的手段进行治疗，才能够尽快的恢复健康，但是，很多人都忽视了对患者心理的关注，在治疗的过程当中保持良好健康的心态，对于治病非常有利。所以说良好的心态是治疗肝病的利剑，并且冬季也是进补养肝的好时机，我们千万不要错过。

很多患者在得了肝病以后会有很大的思想负担，认为肝病非常难治，没有积极向上的心里，这种情绪对于肝病的治疗和恢复来说是非常不利的，只有减轻自己的内心压力，树立起战胜疾病的信心和意念，才能有助于疾病的治疗，对治疗也会起到很重要的作用，而且在中医看来，过于忧虑和紧张会对我们的肝脏产生很大的损害，导致肝气郁结，对已经出现的肝病症状造成更大的影响。所以肝病患者一定要保持良好的心态。

另外，进入冬天，轻便的非常寒冷，冬季也是人们进补的一个好时机，对于患有肝病的患者来说，也不能错过这个时机进补，通过冬天进补，能够对肝脏起到养护的作用，有利于肝病的好转。肝病患者可以在日常生活当中多吃一些有利于肝脏的食物，日常生活当中，很多蔬菜对产品都非常有利，比如说西兰花和菠菜等食物都能够维护肝脏的健康，同时肝病患者也可以适当的吃一些肉类来进补。

总的来说，只有保持良好的心态才能有效地治疗肝病，在冬季，肝病患者也可以适当的进补，养肝，但是在冬季进补的同时，肝病患者还需要注意的是要避免一些大鱼大肉的饮食，因为过于油腻的食物不利于肝病患者的康复，特别是对于患有脂肪肝的患者来说，会导致肝脏的负担加重。