吃动物肝会补肝吗?

2024-06-12 11:33:45

高福生 副主任医师 首都医科大学附属北京同仁医院

日常饮食中,很多人都会经常吃动物肝脏,因为动物肝脏中含有丰富的微量元素和蛋白质。适当的吃动物肝脏确实对人体有好处,但是长期过多的吃反而会给身体带来不好的影响。

肝脏作为解毒器官,动物身上的很多毒素都要经过肝脏来转化处理,因此,不少动物肝脏都蕴含毒素。肝病患者的肝脏本来就有损伤,当吃 下去的毒素难以分解时,就会加重肝脏负担,对病情恢复不利。

另外,动物肝脏还含有较多的铜,这些铜会聚集在人体肝脏和脑组织,对人体不利。过多或是长时间食用动物肝脏,对肝病患者而言可能会引起贫血、肝硬化、腹水等疾病,严重时还会出现肝昏迷。

  对于存在这种观点的人们,要加以改正,做到合理的饮食,养成良好的饮食习惯,才能有助于保持身体的健康。

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