大家对肛裂应该都不陌生，感染了肛裂是让大家会感到疼痛的，所以我们大家要有效的预防肛裂。其实生活中有好多好的习惯是可以预防肛裂的，喝水竟然也能预防肛裂疾病。下面让我们一起详细的了解一下吧。

直肠内长期滞留宿便不仅可诱发直肠癌，而且粪便堆积还影响血液循环。患者用力解出干燥粪块，必然会使肛门承受较大压力，产生裂口、胀肿等一系列病理改变。

睡前一杯水，有效预防肛裂?

肛裂是指肛管皮肤出现纵形、裂开性溃疡，发病后主要症状是疼痛和出血。排便时，大便经过患处，会引发剧烈疼痛，便后持续数小时，严重者直至下次排便前才能缓解。出血主要是鲜血，排便时滴出或便后手纸擦血，便后即止 。

一些女孩子为了减肥，刻意减少主食摄入量和少喝水。有些减肥女性一周只排便一至两次，这 样排 便时很容易将肛门附近组织撑破，导致出血、疼痛。医生认为，这种减肥方法不利于预防肛肠疾病。

此外，预防肛裂，要及时治疗克隆氏病、溃疡性大肠炎等肠道疾病，防止并发肛裂;在肛门检查如肛门指诊、用 肛门 镜或其它器械时切忌粗暴用力，以防损伤肛管引起肛裂。

关于”喝水也能减少肛裂的发生你知道吗“这个问题，通过上面的文章讲解，您肯定知道吧，多喝水还是有很多的好处的，睡前要养成喝杯水的好习惯，就让昂我们养成这个好习惯，有效的预防肛裂的发生。