治好感冒嗅觉失灵小妙招有哪几种？

每当在感冒的高发期，很多人都不可避免的感冒。若是轻感冒，还可以通过吃药物治疗，若是感冒严重一些便要去看病，通过打针或者吃处方药方能治疗好。有的人在感冒期间还会出现嗅觉失灵的情况，毕竟嗅觉失灵，对很多气味都失去认知，会让我们闻不到食物的香味。治好感冒嗅觉失灵小妙招有哪几种？

感冒好了嗅觉就会自然回来的，不必担心。不过可以考虑用下面的方法来快速治好感冒，以后稍稍预防一下，不感冒才是最好的。

感冒都会和鼻子、嗓子有关，我们可以通一通我们的鼻子，尤其在感冒的时候，可以往鼻子里插一段葱，葱是可以通气窍的，经常通气窍，可以有助于恢复嗅觉哦。

感冒其实和嗅觉、味觉无关，一旦你闻不到香味，是由于感冒引起了鼻子发炎，给鼻子做按摩，双手轻轻捏鼻子做上下按摩，感冒时有空闲时间就可以按摩，按摩200下，有助于鼻子通气，增强嗅觉。

把毛巾用热水浸过，拧干，立刻敷在鼻子上，堵塞的鼻子就会通气，热毛巾有利于润鼻，杀害细菌，缓解感冒症状哦。

多喝水，去炎症。感冒时一定要多喝水，湿润嗓子，排汗排尿，增强免疫了，有利于身体健康的恢复，对嗅觉和味觉恢复都有很大的帮助。

增强户外锻炼。运动可以出汗，可以提高免疫力，有利于去除感冒。运动的时候注意保暖，运动后出汗注意防风受凉，经常洗热水澡可促进感冒恢复。

感冒是一种自愈性疾病，尤其对于慢性鼻炎的患者来说，短暂的味觉和嗅觉丧失是很正常的，如果感冒后味觉嗅觉依然消失，需要及时去医院就诊。