感冒四肢无力是怎么回事

春天已经到了，但是在这个时节很容易会患上病毒性感冒，由于其传染性强、传播途径不易控制、传播速度快、传播范围广，因此较难控制，危害很大。所以一旦发现这种病症就要去医院及时治疗，今天让我来和大家学习下感冒四肢无力是怎么回事?

第一：考虑是体质差，首先要休息好，要保证充足的睡眠，另外要适当运动，饮食上注意合理配搭的同时要注意细嚼慢咽以利食物消化。

第二：感冒疲乏这种情况多是属于身体的虚弱体质所致的反复感冒，倦怠乏力没精神。建议您首先要积极的参加体育锻炼，其次可以考虑通过中药来调补气血，以促进体质的恢复。缺乏睡眠会降低免疫力，每天应确保8小时的睡眠。

第三：感冒全身发软这个应该是感冒比较严重所致，普通的病毒性感冒，症状多比较轻，但流感的时候症状则会比较严重，理论上来说，得了普通感冒就算不吃药7天也会自愈。不过要是感冒超过3周，就需要引起警觉了，纽约专家说：“感冒后咳嗽超过3周尤其需要引起重视。”如果其他感冒症状消失，而咳嗽一直“挥之不去”，可能是哮喘、肺炎或其他肺病的征兆。

注意事项

西芹有很高的药用价值，可用于高血压、血管硬化、神经衰弱等疾病的辅助治疗，常食西芹有利于清咽利胆，驱风散热，清肠利便、止咳、利尿、明目。西芹一方面含有大量的钙，可以补"脚骨力"，另一方面亦含有钾，可减少下半身的水分积聚。蘑菇富含18种氨基酸，营养价值仅次于牛奶。蘑菇含有多种维生素，尤其对人体摄取维生素D。另外，蘑菇菇中还含有一般植物中稀有的维生素B12，具有增加红血球、预防贫血症的功能。做法：将蘑菇250克、马蹄切片。西芹250克切成段，辣椒切片。起油锅，爆香姜蒜，将蘑菇下锅煸炒。蘑菇炒软后，将其它材料下锅一起炒至断青。下盐、鸡精调味就好