感冒期间可以吃鸡蛋吗

感冒即上呼吸道感染，上呼吸道感染期间可以吃鸡蛋。鸡蛋的营养丰富，对上呼吸道感染的恢复有一定的辅助作用。

煮熟的鸡蛋是安全的，生鸡蛋或半生不熟的鸡蛋可能会存在细菌污染的风险，上呼吸道感染期间身体免疫力下降，更容易感染细菌，因此最好避免食用生鸡蛋或半生不熟的鸡蛋。

鸡蛋是高蛋白食物，适量食用可以提供身体所需的营养，但过量摄入会增加肝脏负担，不利于身体康复。 如果上呼吸道感染期间出现了发热、咳嗽、喉咙痛等症状，建议避免食用过于刺激性的食物，如辛辣、油腻等，以免加重症状。

上呼吸道感染期间可以适量食用煮熟的鸡蛋，但需要注意食用安全和适量摄入的原则。如果症状严重或不适，建议及时就医。