感冒了身上发冷怎么办

生活中身体出现一些异样的情况是难免的，因为病菌是无孔不入的。对于感冒了浑身发冷的情况，也是比较常见的，只要及时的进行治疗，很快就可以痊愈的，那么，感冒了身上发冷怎么办？

感冒身上发冷解决方法就是要出汗，出汗的方法如下，首先买一块比较老的老姜，把老姜洗干净，切成沫沫，然后把锅里倒入开水，把切好的姜末放在开水之中，加入适量的红糖熬一会就可以喝了。

可以口服抗病毒药物和感冒冲剂，来解决身上发冷的情况，在喝完药之后，要喝些热水来解决发冷的症状。这样会好的更快，在感冒身上发冷时，我们千万不能吹风，因为这样病情会严重。

感冒的时候要带着口罩，不要把感冒带给自己的家人和朋友。感冒期间不要吃辣的，不要吃有刺激性的食物，要多补水，感冒之后可以洗洗澡，最好是泡澡，因为泡澡可以缓解感冒的症状，也会减轻感冒，但是注意保暖不要受凉。

感冒有几种类型

1.风寒型

表现为恶寒重、发热轻，头痛，关节痛，鼻塞声重，流清鼻涕，口不渴，咳嗽时吐白稀痰，咽喉疼痛不太明显，或仅见咽痒。舌不红，苔薄白。宜宣肺散寒，辛温解表。宜服风寒感冒冲剂、感冒冲剂、感冒清热颗粒。

2.风热型

表现为发热重，恶寒轻，或微恶风，咽干而疼痛，甚至咽疼，扁桃体肿疼，鼻塞，流黄鼻涕，口渴想喝水，咳嗽。咳黏痰。舌边尖红，苔薄黄。宜辛凉解表。宜服双黄连口服液、感冒退热颗粒、桑菊感冒片、银翘解毒片等。

3.暑湿型

多因暑湿引起，表现为头晕、胸闷、口渴、呕吐或腹泻，可伴发热、恶寒、头疼或全身疼、不思饮食、舌苔白腻。宜清热祛暑，祛湿除瘟，清气分热，芳香化浊，可选藿香正气软胶囊，一次2到4粒，一日两次。凉茶，一次一到两包，一日两次；暑热感冒颗粒，一次10到20克，一日三次；或外敷清凉 油薄荷锭。