宝宝感冒能吃石榴吗

感冒是人们在日常的生活中常常会得的的一种疾病，不管是老人还是孩子亦或是年轻人，也不管是在春暖花开的春季还是在寒冷的冬季。而人在生病的时候是要忌口的，那么，宝宝感冒能吃石榴吗？

宝宝感冒可以吃石榴。

石榴性温，味甘或酸，具有生津止渴、涩肠止泻、杀虫止痢的功效。石榴含有石榴酸等多种有机酸，能帮助消化吸收，增进食欲；石榴有明显收敛、抑菌、抗病毒的作用，对痢疾杆菌有抑制、杀灭作用，对体内寄生虫有麻痹作用；石榴所含有维生素C和胡萝卜素都是抗氧化剂，可防止细胞癌变，能预防动脉粥样硬化;石榴叶子可制作石榴茶，能润燥解渴，如用以洗眼，还可明目、消除眼疾。

石榴中富含丰富的营养成分，能够很好补充人体所需营养元素，具有美容养颜抗衰老、还可以保护我们的眼睛的功效。另外常食用石榴还具有很好的抵抗细菌和病毒的强大作用，并且对一些皮肤病和癌症都有很好的治疗作用。石榴还可以保护我们的心脏，调整心脏正常的运动频率，软化我们的血管，补血养气的功效。

注意事项：

营养角度来说，感冒时适当吃点石榴，既能获得一定的能量，还能摄取多种营养素。石榴中钾、镁等矿物质有助于平衡腹泻或高热，膳食纤维有助于肠道蠕动。感冒会出现头疼和发热的情况，吃石榴能够增强人体的免疫力。

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