感冒吃东西没味道怎么办 6款食疗方使味觉恢复

最近冷空气猖獗，因此许多人都因为受风寒而患了感冒。风寒感冒不仅会导致患者鼻塞，流鼻涕，咳嗽，还会导致患者浑身无力，感冒吃东西没味道，这样一来，身体的抵抗力就更差了。那么，感冒吃东西没味道怎么办?接下来就给大家介绍。

1.姜丝萝卜汤

患者可以把姜切成丝，萝卜切成片，加入适量的水，煮15分钟，加一点红糖服下。每天喝1到2次，这样就可以有效缓解感冒吃东西没味道的症状。

2.鲜柠檬汁

可以把柠檬榨成汁，然后加入适量的砂糖或蜂蜜，加入一些温开水，感冒时每天喝上一大杯，可以有效减轻流鼻涕的症状，尤其是感冒初期，喝鲜柠檬汁非常有效。

3.姜茶

患者可用适量的生姜和茶叶，沏茶或熬汤喝，连续服用3天，就可以有效减轻感冒引起的鼻塞，流鼻涕，咳嗽，吃东西没味道等症状。

4.鸡汤

据研究发现，鸡肉和鸡汤里边含有人体所需要的多种氨基酸，能增强人体对于感冒病毒的天然抵抗力。因此大家在患了感冒以后可以喝一些鸡汤来补充营养，消除呼吸道中的病毒。鸡汤很好喝，还可以改善患者的食欲。

5.白菜汤

大家可以准备一些大白菜，大葱根，洗干净以后用来煎汤。在汤里加入少许白糖趁热喝下，可有效缓解感冒症状。

6.温饮料

大家在感冒期间可以喝一些温米汤，温开水，这样可以使患者的痰液变得稀薄，从而容易咳出。患者也可以喝一些苹果汁和梨汁，不要喝橘子汁。

如果大家感冒吃东西没味道的话，可以吃一些温米粥等清淡而好消化的食物。也可以喝一些鸡汤来改善食欲。在感冒期间，大家要注意保暖，出门时要戴好围巾和帽子。从外面回到家先喝一杯热水来驱寒，除此之外还要注意多休息，这样可以使身体尽快恢复。