感冒喝柠檬水有效果吗

柠檬片泡水，相信大家都不会陌生吧，都会喝过不少吧。柠檬片泡水制作方法简单，符合生活节奏快速的社会，因而受到了很多人的青睐。那么感冒喝柠檬水有效果吗?接下来小编就为大家介绍一下这方面的内容，感兴趣的朋友赶紧来看看吧。

感冒喝柠檬水有效果吗

感冒喝柠檬水有效果吗

感冒是可以喝柠檬水的，而且能缓解感冒的症状。

柠檬含有丰富的维生素C，具有抗菌、提高免疫力、协助骨胶原生成等多种功效。经常喝柠檬水，可以补充维生素C。

感冒时一天喝上500至1000毫升柠檬水，可以减轻流鼻涕，感冒好得也快，尤其是刚感冒时，可以不药而愈。除了抗菌及提升免疫力外，喝柠檬水还有开胃消食的功效。

喝些柠檬水还有有效的祛痰，而且柠檬的祛痰能力比橙和柑橘都要好。

感冒初期，不妨用柠檬加蜜糖冲水饮，可以缓解咽喉痛、减少喉咙干等不适。注意胃酸过多者和胃溃疡者不宜饮用柠檬水。

以上就是本文关于“感冒喝柠檬水有效果吗”的相关介绍，相信大家对此都应该有所了解了，柠檬中维生素的含量是非常高，很多人平时都喜欢用柠檬来泡水喝，柠檬泡水喝不仅有美容减肥的功效，而且还有保健的作用，感冒是可以和柠檬水的，而且感冒喝柠檬水的话还可以缓解感冒的症状，经常喝柠檬的人，不仅皮肤光滑，而且还美容养颜，还可以延缓衰老，对人身体是有很多好处的。