感冒偏方葱姜红糖怎么做

秋天，忽冷忽热，感觉风都刮透了，手脚冰凉。这个时候就是要排出寒气，让身体热起来，最适合的就是姜糖水了，葱白和葱须也有发汗的功效，一起加了进来，红枣和红糖是为了中和下辛辣的味道。感冒偏方葱姜红糖怎么做？

葱半根、姜2片、红枣3颗、红糖适量

1.葱洗净切段，葱须部分保留，因为有发汗的功效。（多泡一会，去除泥土）

2.准备好所需的食材，红糖适量即可，因为只是起到调味作用，尤其是孩子，糖分过多可能引起龋齿。

红枣可以选放，我的主要目的也是为了除去一些辛辣味道。

3.清水一次性放足量，加入葱姜，红枣，红糖。

4.我喜欢盖上锅盖，熬得时间久一些，大约25-30分钟。

5.如果是给孩子喝，最好过滤一下。如果太过辛辣，可以兑一些白水。

6.一碗姜糖水下肚，过一会就会发汗，身体暖暖的。但是只适合风寒感冒，要判断正确再饮用。

小贴士

最好中午喝姜糖水，晚上尽量不要喝，因为发散作用，夜间如果保暖不当，更容易着凉。

太小的宝宝不适合喝姜糖水，一方面辛辣宝宝受不了，另一方面无法准确判断是否为风寒引起的，宝宝也不会表达，饮用不当适得其反。