患上了感冒后可以做运动么

有些人认为，自己出现了感冒的病症，就是因为抵抗力差所致，所以这些人就开始“临急抱佛脚”，在感冒期间，加强自身的体育锻炼，其实，这反而会还了自己，因为，在感冒以后运动，不但不会让症状减轻，还可能引发其他疾病的出现，以下就是相关案例的介绍。

据报道，一名患了感冒后想用游泳锻炼来“治病”的男孩，在父母的陪伴下到医院就诊。经医生检查，该男孩不但感冒没治好，反而得上了心肌炎。据医生介绍，小男孩感冒后又去游泳，消耗了大量体力，直接导致免疫力下降，这是诱发心肌炎的主因。

感冒后打球、跑步、游泳，出一些汗，感冒症状当时的确会减轻一些。这是因为人在运动时，交感神经兴奋，体内的白细胞和其他抗体所组成的防御系统的机能得以提高，再加上出汗时体内的毒素排出体外较快，能使感冒症状得到一些缓解。这种情况多见于少数体质较强、感冒初期、症状较轻的人，但对于多数人来说，尤其是儿童、体弱者和老人，感冒时参加体育锻炼是有害无益的。

感冒是由病毒或细菌引起的一种急性上呼吸道传染病。人体为了抵御入侵的病毒或细菌，会出现一些变化，如体温升高、白细胞增多等。如果再进行体育锻炼，就会使体内产热增加，这样热上加热，势必造成体温过高，进而使体内调节功能失常，氧的消耗量大大增加，以致加重心、肺等系统的负担，甚至引起急性心、肺功能不全等症状。因此，感冒时不要用参加体育锻炼的方法来治疗，而应在医生指导下服药、休息。

感冒的后果，可能很轻，也可能很重，当我们患上了感冒以后，就应该多喝水、多休息，即使在这个时候拼命学习和工作，其效果也是非常低下的，倒不如拿这些时间出来，多去休息，等到感冒好了以后，就有更多的精力投入到学习和工作中去了。