预防孕妇感冒的决窍

2013-09-22 16:08:33

汤伟令 副主任医师 余干县中医院

大家知道,由于孕妇在怀孕的期间会出现身体体质的改变,会很容易就出现身体不适的症状,特别是会很容易就出现感冒的症状,下面呢,小编就来教大爱,可以预防孕妇感冒的小决窍有哪些?

生吃大葱 生吃大葱时,可将油烧热浇在切细的葱丝上,再与豆腐等凉拌吃。

冷水浴面 每天用冷水洗脸。用手掬一捧水洗鼻孔,即用鼻孔轻轻吸入少许水,再擤出,反复多次。

热风吹面 孕妇感冒初起时,可用电吹风对着太阳穴吹3至5分钟热风,每日数次,可减轻症状。

按摩鼻沟 两手对搓,掌心热后按摩迎香穴(位于鼻沟内、横平鼻外缘中点)10余次。

呼吸蒸气 初发孕妇感冒时,在杯中倒入开水,对着热气做深呼吸,直到杯中水凉为止,每日数次,可减轻鼻塞症状。

另外,大家要注意预防感冒哦,平时多吃些维C或者多吃点水果,如果会稍有感觉不适的时候,就要喝热水、早睡早起、很快就会恢复。如果不能及时的恢复的话,就要采取一些措施进行治疗,必要的时候,在医生的建议下进行用药。

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