嗓子疼是感冒中比较常见的疾病症状，所以也很容易被人们忽略治疗，觉得只要忍一忍疾病就会过去的。但是即使是没有药物的帮助，也是希望通过生活中一些简单的方法去进行症状的缓解，一些人就是宁愿疾病折磨着自己也不愿意去吃药，所以只能在生活中采取一些简单的措施。那么感冒嗓子疼不想吃药怎么办呢?

感冒出现嗓子痛，很可能是因为感冒的原因产生了咽喉炎疾病，因为咽喉炎早期的症状表现就是会有伴有喉痛、吞咽痛等身体不适感，通常是在感冒发热后出现，有时候会有伴随的声音发哑、喉部阻塞感、咳嗽、痰中带血等症状表现。当然如果是有这样的症状表现，小编还是建议你赶紧的到专业的医院去进行有效的治疗，这样对疾病的帮助还是非常的大的，不要因为自己的耽误导致疾病的病情更加的严重。因为患了咽喉炎的人抵抗力会出现下降，所以还是需要更好的去进行有效的治疗的。

如果实在的是不想吃药，可能病情会好的慢一点，但是不要忘记在平时的生活中多补充一些水分，这样对疾病的帮助是非常的大的，对于干燥的室内，可以适当的采用加湿器去增加空气中的湿度，条件允许的可以煮点梨汁放两块冰糖，败火也润肺，在饮食上一定要更多的注意，不要吃辛辣刺激的食物，这样对疾病的帮助也不是非常的大的，因此需要更多的去进行有效的注意。

另外在平时的生活中要注意多休息，多给自己吃一些营养的食物来增加自己身体的抵抗力，在睡觉的时候要注意不要将枕头垫的过于高了，本来嗓子就不是非常的舒服，这样还会影响到正常的呼吸，其实也不是非常可取的措施。