宝宝是每个爸妈心中的宝贝，没当生病的时候，宝妈是最着急的。现在由于空气质量，环境质量很多抵抗力低的孩子会经常的感冒，而且感冒后还伴有咳嗽，有时小孩感冒后咳嗽一直不好，宝妈们就心急如焚该怎么办呢?下面我们来介绍下。

宝宝感冒咳嗽的生活护理

1、生活有规律，保证休息时间，不到超市等空气浑浊、人流量大的公共场所。

2、吃些清淡易消化的食物，不吃油炸、油腻食品和膨化食品及冷饮料。食物温度应适宜，不要太烫，因为感冒的孩子往往伴有喉咙痛，食物温热适宜，可减少对喉咙的刺激。在孩子胃口不佳时，家长无须硬喂，可采取少食多餐的方法，增加维生素C的摄入。宝宝咳嗽的时候少吃青菜、螃蟹、柿子这种良性的食物。如果宝宝咳嗽初期，可以吃些梨子炖冰糖。如果咳嗽时间较长，咯的是白色的痰，不主张梨子炖冰糖，可以吃些萝卜。

3、如果孩子的清涕很多，可以用柔软的小手帕或口水巾，用温开水湿一下，轻轻把鼻涕擦掉;同时增加涂面霜的次数，因为频繁地擦洗，加上冷风吹，容易使宝宝皮肤擦伤或开裂。等晚上孩子睡熟后，家长可以涂些凡士林等，经过一个晚上的滋润，孩子的皮肤可以修复不少。如果鼻涕是黄涕且黏稠，就应该在宝宝配合的时候，用柔软的棉签把鼻腔里的黏涕卷出来，以免多了引起鼻塞。如果已经鼻塞了，则可用热毛巾捂一会儿鼻孔，等鼻子通了，再把鼻涕擦掉。

上面是我们介绍的小孩感冒后咳嗽一直不好，我们要在宝宝生病的时候不要盲目的用药，要分清宝宝是哪种感冒引起的在用药物治疗，同时我们还要注意感冒期间宝宝的护理工作，保证充足的睡眠，休息好了宝宝才好的快，希望宝宝早日康复。