在我们的生活当中，有很多孕妇，都不注重自己的身体健康，最容易出现的就是感冒流鼻涕的症状，这个时候一定要认真按照医生的嘱咐来进行合理的调理，对自己的身体以及胎儿的健康都是非常有利的，那么孕妇感冒鼻塞、流鼻涕怎么办才好？

喝鸡汤

经过研究表明，喝鸡汤能够抑制咽喉及呼吸道的炎症，对于感冒所引起的鼻塞流鼻涕咽喉疼痛等等症状是非常有效的，因为肌肉当中还有我们人体所需的多种氨基酸成分，营养是非常丰富的，能够增强机体的免疫力，对于病毒以及感冒有非常强的抵抗能力，肌肉当中还有某些特殊的化学物质，能够增强眼部的血液循环，从而保护患者的呼吸道通畅。

多食萝卜

经过实验表明，萝卜汤中的萝卜素对预防以及治疗感冒都是非常有用处的，具体的做法是只把甜脆多汁的萝卜切碎，然后压出汁，把生姜捣碎，挤出少量的姜汁，加入到萝卜汁当中，调入白糖和蜂蜜，然后冲开水当饮料喝，每天喝1到2次，连服两天就可以起到防治感冒的作用，

糖姜茶合饮

我们都应该知道，感冒一般都是由风寒所引起的，大部分的孕妇都会出现头痛，鼻塞以及流鼻涕等等症状，而且就会出现发热和怕冷，可以用红糖生姜红茶适量调配，加水煮沸之后，每天1到2次服用，能够有效的暖身驱寒，帮助患者防治感冒，

少吃食盐

根据研究表明，少吃一点含钠的食盐，可以提高唾液当中的俊美含量，从而保护口腔，自己分泌更多的免疫球蛋白来对付感冒病毒，每天都要控制自己的食盐含量。

孕妇在出现发烧感冒的时候，一定要尽早的采取治疗的手段，在生活当中的护理工作非常重要，首先应该，吃一点蜂蜜，对于激发自身的身体免疫力非常有帮助，多吃胡萝卜，多喝鸡汤等，能够让自己的身体尽快得到康复。