感冒是很普通的疾病，不光儿童会患上此病，成年人也会患病，大多数的感冒基本都是病毒感染引起的。儿童的自身免疫力还在建立中，每年大概会患6到12次感冒，儿童从感冒的过程中获得免疫的抗体，来巩固自己的抵抗力，所以儿童患一般感冒妈妈不用太担心。宝宝感冒一般都伴有鼻塞的症状，这时妈妈就着急了，怕宝宝出不了气怎么办!其实完全不用担心，下面就来了解一些帮助宝宝鼻子通畅的小方法吧!

1，可以用生理盐水给宝宝的鼻腔滴几滴，稀释鼻腔的黏液，在用吸鼻器把稀释的鼻涕吸出来。生理盐水药店有卖的，吸鼻器在吸鼻涕前要严格消毒，以免感染其他致病菌，使感冒加重，比如用沸水煮几分钟。

2，用蒸气给宝宝熏鼻子，比如装一瓶子稍烫的水，放宝宝鼻子下面，用热水的蒸气熏，当然这种方法适合年龄大一点能配合的孩子，在熏鼻子的过程中，妈妈要特别注意安全，以防烫伤。小 点的宝宝，可以抱着在浴室里，把浴室门关上，打开热水，用浴室的热水蒸气来熏宝宝的鼻子。蒸气有利于稀释宝宝的鼻涕，上鼻涕流出来，宝宝的鼻腔就不会那么堵。

以上两个是比较有效的方法，也是儿科医生推荐的方法，儿童在感冒期间一定要多补充水份，有利于身体排除病毒，儿童感冒期间还要多休息，饮食要清淡，因为感冒期间，肠胃也比较虚弱，吃油腻了儿童不容易消化，还要多吃蔬菜，水果，保持大便的通畅，有利于儿童身体健康的快速恢复。如果儿童感冒严重，要及时就医，检查与治疗，以免造成其他严重疾病的发生。