宝宝感冒吃什么食物好 宝宝感冒选择的食物

冬季是比较冷的季节，宝宝的抵抗力本来就低，在寒冷的冬季，稍不注意就会使我们的宝宝受寒引发感冒发烧，是药三分毒，老是吃药又不好，经常吃药也会对宝宝的身体产生一定的伤害。有没有什么食疗方法可以让宝宝远离感冒呢?中医认为感冒分为风寒、风热和暑热三种类型的感冒，出现的症状也都不一样，感染的病菌也不同，当然我们选择的食疗也就不一样。

首先向大家介绍的是姜枣红糖水(适用于6-12个月的宝宝)：准备好生姜、红枣、红糖

生姜切丝状，红枣把去核切成小碎块。把两样材料放入锅中加适量的水煮沸十五分钟后加入红糖即可使用。

需要注意的是姜本身辛辣，幼小的宝宝也许还不能适应，可以少放。但是糖业不适用让宝宝多吃，否则会加重宝宝的消化系统负担，也可以选择不放。此种食疗有助于补充气血祛除寒气，所以使用风寒感冒。

百合雪梨冰糖水(适用于4-12个月的宝宝)：百合、雪梨、冰糖

百合切碎、雪梨切片，放入锅中加清水大火烧开后转小火煮十五分，加入冰糖即可。

如果宝宝还比较小，可以把渣捞出，将汤晾到微暖喂食。大点的宝宝可以将百合和雪梨尽量切小碎块，连同汤水一起服用效果会更加的好。

百合和雪梨都属于性凉的食物，雪梨有生津止渴、降火的作用，也可以缓解由感冒引发的咳嗽。这个汤水适合风热感冒的宝宝食用。其实雪梨本身就只带甜味了，如果宝宝可以接受得了不加糖的水，也可以不必要加糖。

西瓜番茄汁(适用于4-12个月的宝宝)：西瓜、番茄

水煮开放入番茄，捞起去皮，切好待用。西瓜去籽切小块，连同番茄一同倒入搅拌机搅拌成汁既可以食用。

西瓜甘甜，也属于性寒的水果，番茄微酸，它们都有清热解暑的功效。此方法适用于暑热感冒。

上面就是为大家介绍的几种预付及治疗感冒的食疗方法，当宝宝感冒的时候不要老想着吃药，俗话说是要三分毒，经常吃药对宝宝的身体会有一定的伤害，只是我们看不到，所以不是到万不得已的情况下，还是尽量少让宝宝吃药。我们也可以通过饮食来治疗。