感冒发热吃什么水果 多吃清热解毒的水果

2016-12-29 06:58:01

彭淼云 主治医师 茂名市人民医院

感冒是一种常见的疾病,患者往往伴有发热的症状。对于感冒患者需要积极治疗,药物治疗是基本的治疗方法,此外患者还需要注意饮食,多吃有益的食物,特别是可以多吃新鲜的水果,水果富含维生素,此外它的水分含量也很高,多吃好处巨大。

梨是一种不错的水果,它的性凉味甘,可以起到清热化痰的作用,多吃对于风热感冒、发热口感以及咳嗽等都具有很好的缓解作用。梨含有较多的糖类物质,维生素的含量也很高,容易被人体吸收,多吃还可以增加患者的食物,对于肝脏具有很好的保护作用。西瓜也是一种很好的水果,它的性寒味甘,可以清热解暑,是我们夏天经常吃的水果,患者可以吃西瓜汁,可以帮助退烧、补充体液等。

荸荠也是一种很好的水果,它是寒性的食物,可以清热泻火、利尿通便,对于发烧的病人特别合适。荸荠富含碳水化合物,但是本身的热量不是很高,同时含有丰富的磷及抗菌成分荸荠英,可以促进体内的代谢。葡萄富含充足的水分和钾元素,可以补充失去的水分。苹果富含维生素C,维生素C对于感冒具有很好的抵抗作用,它还可以中和体内的毒素。猕猴桃也是一种富含维生素C的食物,可以增强患者的免疫力,它含有的多糖类物质可以预防细菌的感染,此外橙子的维生素C的含量也是很高的,多吃有益。

总的来说,感冒风热是一种疾病,患者在治疗的过程中可以多吃水果,患者可以吃的水果很多。梨是一种性寒凉的水果,多吃可以清热解毒,此外西瓜也是这样的水果,它的水分含量很高。荸荠也可以清热泻火,葡萄的水分和钾元素很足,猕猴桃、苹果和橙子的维生素C含量很高。

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