宝宝咳嗽有痰，多数是因为感冒引起，其实，咳嗽是帮助宝宝将气道中的病菌、粘液和其他的刺激物质排出体外，虽然是清理护膝道的正常生理机制，但是如果宝宝长期处于咳嗽的状态则不利于身心健康。六个月的宝宝感冒咳嗽有痰如果不是很严重，可以通过一些食补的方法进行调理治疗。避免了药物作用在宝宝身上引起副作用。下面我们就一起来看看一些食补方。

1、梨+冰糖+川贝。

六个月的宝宝主要还是吃母乳，但是已经可以适当的添加一些辅食、果汁、果泥。所以当宝宝感冒咳嗽有痰时，父母可以适当的做些冰糖雪梨炖川贝给宝宝吃，具体做法：将梨用刀把中间的核挖空，然后把1~2颗冰糖及敲碎的川贝粉末适量倒入梨的中间，加适量水进去，放入锅中隔水蒸约30分钟即可，让宝宝喝梨中间的水及吃梨肉泥，可以分两次给宝宝吃。此方具有化痰、止渴、润肺的功效。

2、煮萝卜水。

选用白萝卜，清洗干净，切成薄片，取4~5片，放入锅中，加一碗水，开大火煮沸再改小火煮5分钟即可，等水稍微凉了可以放入宝宝的奶瓶让宝宝喝。此方对于咳嗽、咽干、咳痰有不错的效果，特别适合2岁以内的宝宝食用。

3、山药粥。

六个月的宝宝可以适当的吃些烂粥。当感冒咳嗽有痰时，家长可以做些山药粥给宝宝吃，山药能健脾胃、补肺气，特别适合婴儿食用，不但能治疗咳嗽气喘，对于宝宝厌食、出虚汗、流口水也有一定的功效。做法：先将山药去皮洗净，切成小块后放入料理机搅拌至粉碎，再加入半碗水，搅拌成稀糊状备用，锅中煮婴儿粥，待婴儿粥软烂时，倒入山药糊，开火边煮边搅拌，煮沸即可食用。需要注意的是，山药煮的时间不要过长，会影响山药中所富含的淀粉酶，丧失滋补的功效。

以上介绍的六个月宝宝感冒咳嗽有痰食补方法希望可以帮助大家。当宝宝出现咳嗽咳痰的症状时，父母先不要着急马上给宝宝喂药，可以先观察宝宝的情况，然后在决定处理的方式，如果不适很严重，可以在家先用日常的护理方法及一些食补给宝宝进行调理，如果是比较严重，那就要及时到医院进行就医了。