感冒咳嗽可以喝牛奶吗 感冒咳嗽能不能喝牛奶

牛奶是人们经常会喝到的一种，众多人都知道牛奶的营养价值丰富，可以补充人体所需要的营养物质。但很多人心中存在疑惑，在感冒的时候能不能喝牛奶，是不是会影响到身体健康。部分人觉得感冒咳嗽期间喝牛奶会加重疾病，这是不是真的，能不能喝牛奶。下面跟随小编来具体详细了解，感冒咳嗽可不可以喝牛奶这问题。

在感冒的时候可以适当的吃一些高品质的蛋白质是可以增强人体的抵抗力，而比较常见的高品质的蛋白质就有豆腐、豆浆、蛋类等等，这些都是比较常见的。虽说牛奶也是高蛋白质食物，但是牛奶容易生痰，部分人的乳糖耐受性低，也容易拉肚子，因此在感冒的时候就不宜喝牛奶，避免会对自身的健康带来影响。

同时，对于患有呼吸道疾病的人是属于湿寒体质，也是不宜喝牛奶，喝了牛奶就加重了其身体的寒湿程度，最终会出现痰多的情况出现，甚至也是会导致免疫力低下。因此人在感冒的时候就不宜喝牛奶，否则容易加重疾病，即使是疾病症状得到好转，但也是会让疾病慢慢的好起来。

当感冒时，对于消化和吸收比较弱的人，消化酶分泌减少，活性相对也是比较低，所以不容易被人体所吸收。所以在感冒期间可以适当的减少蛋白质摄入，平时可以多喝水，也能将体内的病毒排出体外，这样也能帮助人们在短时间内好起来。

通过本文的介绍后我们都知道感冒咳嗽期间能不能喝牛奶，还需要从患者的体质来进行判断，是否能喝牛奶。对于体寒的人就不宜喝牛奶，否则容易加重体内的寒湿程度，从而会加重疾病。而不属于体寒的人可以适当喝点牛奶可以提高自身的免疫，达到抵抗病菌的能力。因此，是否能喝牛奶还需要根据自身体质做决定。