宝宝经常感冒什么原因?怎样提高宝宝抵抗力

感冒一般由病毒引起，包括一些像流感病毒，冠状病毒等都会引起感冒，还有各种原因导致的全身或呼吸道的防御功能降低，比如着凉了，淋雨，气候的变化，过度疲劳等会引起感冒。特别是小孩子免疫力低下，会比成人更容易感冒，感冒虽然不是什么大病，但让父母也很担心。

宝宝经常感冒的原因

儿童感冒就是儿童呼吸道感染，主要是指咽部及气管等部位，还有肺部的急性炎症，全年都可以发病，而最常见的是秋天或冬天，气温比较低的时候，一般儿童都容易感冒，主要原因是，正常的成年人呼吸道可以分泌免疫球蛋白，免疫球蛋白可以增加呼吸道的抵抗力，能够有效的杀死进入呼吸道的病毒，但是由于婴儿从出生就没有接受过外界的抗原，他们的免疫力只是从母亲带来，在六个月的时候会慢慢被消耗掉，需要重新建立自己的免疫系统，只有到了16岁才能完善起来，所以在这其中的任何一个阶段，都会造成儿童免疫力下降。所以孩子生病就不奇怪了。如果儿童感冒，多给孩子补充免疫球蛋白来增加抵抗力。可以杀死进入呼吸道的病毒。

提高宝宝抵抗力的方法

1饮食来保证营养平衡

宝宝的生长离不开维生素和一些矿物质，所以在平时的生活中要让宝宝养成不挑食的好习惯，多吃一些含有维生素的食物，包括一些新鲜的蔬菜和水果。还有包括所有的谷物，如燕麦等。

2多运动

户外的运动是孩子不可缺少的，经常和大自然接触，小孩子一般爱玩，经常在外面玩的孩子抵抗力明显强于经常在家里的孩子，多运动可以让宝宝变得更加的强壮，还可以增加食欲，帮助孩子回家睡个好觉。经常锻炼还可以促进宝宝的骨骼发育和肌肉的生长。

感冒是一种再普通不过的疾病了，几乎人人都会感冒，特别是一些儿童，由于宝宝抵抗力差，感冒更是常有的事。所以在平时的生活中，家长们要多注意照看，得了感冒，一定要及时去医院进行治疗，另外在平时的生活中，多让孩子吃一些水果蔬菜都是可以提高免疫力的，还有就是多运动和保证充足的睡眠，对孩子感冒康复有很大帮助。