小孩感冒了吃什么食物 清热解毒的食物不能少

2017-02-01 10:56:01

王博敏 主治医师 临猗县中医医院

我国的多数地区处于温带,一年四季季节分明,在季节的交替的时候,由于气候往往多变,很多人容易感冒,特别是抵抗力较差的小孩,当然发烧也不是严重的疾病,一旦发烧患者不能耽误,患者需要积极治疗,患者除了吃适量的药物,同时需要注意自己的饮食,因为食物也具有治疗的作用。

​苹果是一种很好的水果,维生素的含量丰富,发烧吃苹果不仅能补充水分,促进身体的代谢,还能够增强自身的抵抗力,因此对于发烧的患者来说,吃苹果是一个很好的选择。绿豆是一种性凉的食物,具有良好的清热解毒的功效,对于发烧的患者来说无疑是一种合适的食物,可以帮助体温的恢复正常。除了绿豆,梨也是一种很好的可以清热解毒的水果,梨的水分含量高,维生素的含量丰富。

发烧期间患者对于营养物质的需求也不能少,特别是蛋白质,因为免疫系统中的抗体的主要成分就是蛋白质,因此患者可以多吃鸡蛋来补充蛋白质,鸡蛋是一种优质的蛋白质的来源,同时鸡蛋的做法多样,吃了很好消化和吸收。除了鸡蛋可以补充蛋白质,牛奶也是蛋白质的重要的来源,患者可以坚持早晚喝一杯牛奶。香菇是一种菌类,它的营养极为丰富,含有多种人体所必须的氨基酸和矿物质。

总的来说,季节交替的时候天气忽冷忽热,特别是抵抗力较差的小孩容易患有感冒。对于发烧的患者而言除了药物治疗,食物治疗也是重要的。患者可以吃苹果,对于身体的免疫力的提高具有帮助,同时患者需要注意多场一些可以清热解毒的食物,如梨、绿豆等,另外蛋白质的补充也是十分重要的。

感冒用药方案
复方感冒灵片
本品是比较大众的品牌药,价格便宜,能有效缓解普通感冒的头痛、咽痛及发热...
头孢氨苄胶囊
属于大众类的消炎药,对细菌感染引起的感冒效果特别好,口服,见效快,消炎...