现在通常每个家庭都只生一个孩子，所以一定要优生，备孕时要注意夫妻双方要把身体锻炼好，如果有疾病要治愈之后再要孩子。那么，下面我们就来了解一下若是夫妻感冒能同房吗?以下小编整理了一些资料与大家分享，分析一下夫妻感冒能不能同房?

如果夫妻双方患有感冒，从优生优育考虑，感冒时最好不要考虑同房受孕。建议将感冒治愈之后再要孩子，通常感冒7天即可治愈。若是感冒期间怀孕很容易会把病菌带给孩子。建议要孩子要在双方都健康时，这样宝宝的健康系数就会很高。

如何备孕时要注意下面这些：

1、神养：快乐的心情，开朗的个性，不仅能增强身体的免疫力，还能促进骨髓造血功能在身体的骨骼中，使皮肤红润，表面有光泽。

2、睡眠：保证充足的睡眠和充沛的体力和体力，并能同时生活，娱乐和工作。准妈妈应该科学地学习生活，发展现代科学和健康的生活方式，不熬夜，不偏食，不吃零食，不喝酒，月经期，或产子以及生理期等。

3、动养：经常参加体育锻炼，如健美操、跑步、散步、玩耍、游泳、跳舞等，可以增强体力和造血功能。

4、饮食方法：忌辛辣油腻食物，因为辛辣油腻的食物不利于母亲和胎儿的成长。

若是夫妻感冒能同房吗?上面的文章中已经做出介绍，相信大家应该已经了解到，想要生育一个健康的宝宝，一定要做好备孕措施，首先要求夫妻双方要身体养好。再就是饮食方面要注意可以多吃一些蛋白质丰富的食物，再就是必需的微量元素铁、铜等也要摄入，再就是新鲜的蔬菜和水果也是必需的。备孕期也要注意叶酸的补充。