大家都知道，感冒是每个人在这一生中都会发生的，也是最不想经历的，由于人的体质不同，对于感冒后出现的一些不良反应也是不一样的，有的人感冒严重了就容易呕吐，但是想吐却又吐不出来，特别难受，长此以往，不仅会对健康产生负面影响，还会出现其他一些病症，那么为什么会想吐却吐不出来?重要的是该如何解决呢?下面就为大家提供几个方法去解决这个情况。

一、吃水果。它们的功能是非常强大的，尝试着吃一些水果来压一下，比如吃些橘子苹果之类的，这些水果营养丰富能补充能量并且清香的气味可以起到缓解的作用。

二、休息。感冒之后就不要随便出去活动了，可能会感染细菌，吐不出来的时候坐下休息一会，或者躺在床上睡一会，睡觉也是一个不错的办法。

三、呼吸新鲜空气。有想吐的感觉时，出去呼吸一下新鲜的空气，但是污浊的空气会更让人难受，尽量到一些有花有树有草的地方，这里的空气是最新鲜、最天然的。

四、就医。如果上述方法都没有缓解的话，只能用最痛苦但是很科学的方法了，那就是及时的去医院看医生，对症下药，大部分患者都是选择吃药，如果发烧的话首先要退烧，感冒好了，自然也就不想吐了。

综上所述，前三种方法是我们比较常用的，也是不需要花费的，但是第四种见效是很快的，不同的人可以根据自己身体不同状况选择不同的方法进行治疗。感冒想吐却吐不出的病因主要的还是大家的心理作用的推动作用，要注意调节自己的情绪，不要因为难受而心情烦躁，那么对于缓解呕吐症状是没有效果的，要在情绪稳定的情况下适当的采取上述方法。只有这样才能有效的舒缓我们的病情。