调理了多日的身体好不容易到了“日子”，准备和老婆造娃的时候突然感冒了，这不得不说是一件扫兴的事情。那么在这个时候还能否要孩子成了这类人最关心的问题。其实之所以在这一天会感冒，很大的可能是之前的准备做的不太对。那么如何生出健康的孩子，就成了各位年轻夫妻刻不容缓需要了解的问题。

对于男方感冒了还是否可以要孩子这个问题，回答是可以的。男性感冒一般不会影响到精子的质量，感冒会影响到男性精神状况，但并不会影响到精子质量，所以是不会影响要孩子的，不过前提是男性在感冒后没有服用药物，因为有些药物会影响到精子的分泌和质量，所以要格外注意这一点。最后要说的是，虽然可以要，但并不建议在这个时候要孩子，因为在男性感冒的时候同房很容易传染到女性所以建议等男性感冒康复后再去要孩子，不用急这一时的功夫。

怀孕前的准备一定要做对，不然可能是白瞎功夫。

1、最佳受孕季节，这是很多人不注意的一点，最佳的怀孕季节应当选择在夏末秋初时受孕。经过大数据统计夏季出生的宝宝健康率明显要高于冬季。

2、加强营养、注意体育锻炼，在生孩子之前爸爸妈妈的身体素质会直接影响到孩子健康的质量，生孩子之前身体素质越棒，孩子的健康率就越高。

想要生出健康漂亮的孩子，需要男方女方的共同努力，所以一定要协力合作。除了上面提到的很多男女的陋习一定要摒弃。比如烟酒，男性一定要在备孕期间戒烟戒酒。而女性需要注意不穿紧身裤、不洗桑拿、不泡浴，这些都会影响到卵子的质量。

一个健康的宝宝可以造就一个幸福的家庭，而一个残疾的宝宝同样可能会拖垮一个家庭，所以备孕不是儿戏，一定要去认真的对待这件事情。夫妻双方应该互相监督，在备孕期间将自己的身体调整到最佳状态，以最饱满的精神去迎接家庭的新成员。