干眼症的表现就是眼睛疲劳，或者感觉眼睛里有东西的难受感和干涩感等症状，它是因为泪膜不稳定和眼皮上有损害所以导致的眼睛难受，那么干眼症到底应该怎么去治疗呢，让我们一起来研究一下。

首先姬就是在干眼刚发生的阶段可以去适当的使用眼泪等不含激素或者防腐剂的眼药水来治疗干眼症，并且还要注意自己的休息还要积极地去体育锻炼，如果连续使用眼药水后病情还是没有好转那么就不能再继续使用眼药水了，为了防止继续加重病情，就一定要去医院做进一步的检查治疗了。

其次眼药水有防腐剂的成分，屏是要多注意用热水的水蒸汽熏眼睛，可以用热毛巾敷一敷眼睛，多吃一些含有维生素的食物，对眼睛也是有好处的，医院里的医生会建议我们佩戴干眼症的眼睛，这是一个对有干眼症的病人完全没有发毒作用的方法，用眼泪去代替眼药水为眼睛治疗。

然后我们可以多补充水分，或者自家血清等，保留一点眼泪，增加眼泪可以更好地配合治疗和手术，目前治疗干眼症的眼药水也挺多的，比如玻璃酸钠滴眼液，新泪然滴眼液等等，但是这些药物也只能是起到辅助的小作用。

那么我们知道了如何治疗干眼症，那么如何去预防他呢，这就要从饮食，睡觉，工作，生活等方面进行全方面保护，饮食上注意要吃清淡的有机的蔬菜和水果，不能吃油炸的和过于辛辣的食物，要注意休息，早睡早起注意饮食，要坚持每天半个小时的锻炼，忙于工作的你也不能熬夜，要注意养成良好的生活习惯。

通过以上几点我们了解了干眼症的资料，那么如果我们身体出现了什么异常，那么就一定要立即去医院进行治疗，眼睛是心灵的窗户，如果他向我们传出呼救的信号，那么我们一定要注意它的情况，养成良好的用眼习惯，我们才可能保护好我们以后的光明。