由于工作氛围与压力导致现在患上干眼症这个眼科疾病的患者在不断增多，患上这个疾病之后很多人都会选择眼药水进行症状缓解，但是滥用眼药水来缓解眼睛干涩是错误的做法，应该对症治疗，当然还应该了解缓解干眼症的方法都有些什么，如下给大家介绍一下。

干眼症朋友需要做到的就是慎用眼药水，不要随便的胡乱使用一些眼药水，具体使用什么眼药水应该在医生指导下进行，其实建议使用一些其他方法进行症状缓解工作，这些方法均是可以帮助患者很好的缓解干眼症这个疾病的。

1注意用眼卫生。缓解干眼症应该注意的就是注意用眼卫生，需要做到的就是定时休息，建议使用眼半小时之后应该休息10分钟。

2、养成良好的生活习惯。为了有效的缓解疾病症状，应该做到的就是尽量保持充足睡眠，日常生活之中需要做到的就是尽量少熬夜。

3、调整电脑的摆放位置和显示器角度。俯视的办法能够减少泪液的蒸发，可以有效缓解眼部干涩，当然看书看报或者看电视时也是应该注意的。

4、保持与屏幕的距离。为了有效的缓解疾病症状，应该注意的就是建议屏幕摆放位置比眼睛低一些，这是有助于疾病症状缓解工作的。

5、不要长时间戴隐形眼镜。长时间佩戴隐形眼镜的人，为了有效的缓解疾病症状，应该注意的就是不要长期佩戴。

6、注意眨眼次数。养成多眨眼的习惯，每分钟15到20次，这对于治疗也是帮助很大的。

上述主要给大家详细介绍的就是干眼症朋友慎用眼药水，六招缓解干眼症这个问题，患上干眼症这个疾病之后要重视治疗的工作，治疗上避免滥用和慎用眼药水，应该使用其他一些方法做好症状缓解的工作，做好缓解有助于疾病症状缓解。