爱眼护眼远离干眼症 做个“养眼”美女

爱眼护眼远离干眼症 做个“养眼”美女!对于在平时生活当中与电脑日日相对的人来说，干眼症随时都可发生，因此这个病也是现代人的通病。干眼症主要是眼睛干燥症状，在平时患者会觉得眼睛特别干，有时候眼睛会发红，瘙痒，看东西久了症状就会更严重，对此大家都应该引起重视。

干眼症防治措施

1.干眼症候群的患者除了眼睛的不适症状，也会伴随着口干，爱喝水，发热，盗汗等症状。所以在中医治疗方法当中一般为患者采用养阴、清热、祛风的方法。而如果是阴虚范围的患者，如肝肾阴虚，风邪上扰的患者可使用润眼茶帮助身体缓解症状，这种茶的材料主要包括了：白菊、麦冬、圆参、桔梗，菊花等等。

其中的菊花具有清热、祛风、明目的作用，而麦冬主要是养肺胃阴，圆参可以养肺阴、胃阴和肾阴，桔梗可以把麦冬、圆参等等药物的作用发挥到最大，所以在养阴中达到润目，润眼等功效和作用，而桔梗更把其它药物的效果往上调，另外还起到宣肺，让肺气能够推动津液上提润眼。

2.眼保健操：干眼症患者还要注意多做眼保健操。中医认为患者治疗当中可按揉的穴位包括了：攅竹，在眉头稍稍有一个小的凹陷处;睛明穴位，在两个眼角的内眼角的鼻根部;承气，在瞳孔的正下方、下眼眶的边缘。具体操作的时候应该按顺序进行，第一个按揉穴位为攅竹，从里向外按揉，力量稍微重一点，接下来是睛明，同样也是这么按。承气穴位在按揉的时候需要往里重按。按揉完后，患者就能感觉有泪，眼睛湿润。

干眼症患者在平时生活当中还要注意少用润眼液，因为这些滴眼液当中多含有防腐剂，防腐剂长期作用于眼睛，也会导致眼睛的健康受到很大的伤害，同时还应该多吃一些含有维生素的食物，避免长时间使用电脑和手机，以减轻眼睛过度疲劳的症状。