干眼症虽然不是太严重的疾病，但是如果治疗不及时，也有可能引发其他疾病或是发生病变，严重影响患者的视力，给其无论是工作还是生活都带来很多困扰。所以如果发现自己的眼睛不舒服的话最好不要私自乱用滴眼液，要赶快去医院眼科进行检查，不要错过最佳治疗时期。如果确定患病要配合医生的治疗，这样才能早日康复。

干眼症越来越青睐年轻人这件事要引起大家的注意了。之所以年轻人容易患病绝大多数是因为没有好的生活或工作习惯，再加上眼保知识比较缺乏造成的。在了解了发病原因之后建议大家从生活中的小细节着手，改掉不好的用眼习惯，另外再多了解一些有关于眼科的知识，做到防胜于治。

生活中有很多不好的用眼习惯，比如斜眼看电视，时间长了就会患上干眼症。原因是什么呢，下面我们来了解一下。有研究表明正常人的眼睛会一直分泌泪液，然后通过眨眼睛使泪液能够均匀的分布在角膜和眼睛表层形成泪膜，因此保持眼球干燥不湿润。所以说眨眼就是眼睛健康的重要原因。长时间盯着电视或电脑，很多人会不自觉地减少眨眼的次数，导致眼睛过度疲劳干燥，容易诱发干眼症。下次看电视一定要记得眨眼睛哦!

干眼病会影响到患者的眼部健康，所以预防干眼病刻不容缓。生活中大家不要长时间盯着电脑或是电视，要让眼睛适度的休息，有意识的多眨眼睛让眼球保持湿润状态。还有饮食方面多吃一些富含维生素a、e的食物，对眼睛有好处。在空余时间做一些眼保健操，按摩眼部穴位，保持经络畅通。多看绿色的植物来缓解视力疲劳。