干眼症也被称为是叫角结膜干燥症，或者是眼干燥症，在出现干眼症的时候，眼睛会表现得非常的干燥，眼部出现干燥，会直接地引起一系列的疾病出现。出现干眼症的原因是比较多的，最主要的原因就是激素出现失衡或者是经常的阅读、看电视、看手机，受到烟尘环境方面的影响，都会可能引起干眼症的发生。

六类高危的人群一定要警惕患上干眼症，激素失衡主要是在绝经期和怀孕期，或者是在哺乳期，以及口服了避孕药的妇女当中比较常见，因为体内的激素水平会出现改变，所以就会直接的影响到自己的眼睛，在年龄超过65岁的人群当中，泪液会直接地减少也会受到一定的刺激。

青年人长时间的去使用电脑或者是手机，盯着电视的屏幕，都会直接的影响到自己的眼睛，眨眼的次数明显的降低，也就会无法湿润自己的眼睛，连续工作三个小时以上的人群，有90%以上都会患上干眼症，因为某些疾病包括白内障和青光眼，长期的佩戴隐形眼镜，也会患上干眼症。

预防干眼症可以口含酸梅酸梅会产生非常大的刺激，在吃酸梅的时候，他会直接地刺激到我们的眼睛，会产生很多的眼泪，这种方法是不错的选择，也可以利用打哈欠的时候也会流出一些眼泪，但并不是想打就能够打，一定要积极的做眼保健操，最好是工作一小时，休息一段时间。

我们所说的是干眼症出现的原因以及预防的方法，眼睛是我们心灵的窗口，所以针对于眼睛方面的疾病或者是出现的一些问题，我们都应该及时的去了解产生的原因能够积极的进行治疗，生活当中也要及时的进行预防。工作或者是学习的时候，都要避免用眼过度。