空调房熬夜致重度干眼症 缓解干眼症的方法

随着时代的发展，空调在我们的日常生活中已经很常见了，不管夏天还是冬天，我们都习惯开空调。要知道空调房熬夜是会致重度干眼症的，所以我们一定要格外注意，不要在空调房里熬夜。我们也要知道一些缓解干眼症的方法，接下来，我就给大家具体讲讲。

为什么说在空调房里熬夜会导致重度干眼症呢?这是因为空调在运作过程中，会有抽湿的现象，所以我们长时间呆在空调房里就会觉得特别干燥，这样的话会使我们散失更多眼球水分，久而久之就会导致干眼症。得了干眼症的话，患者会觉得眼睛十分干涩，不舒服，容易造成眼睛炎症。而且干眼病患者会容易疲倦，这样对患者的正常生活是有一定影响的。如果觉得严重，还是要去医院进行治疗，不要拖延。

干眼病患者可以多喝一些润泽明眸茶。我们要准备一些黄芪、丹参、当归、川芎、麦冬、合欢皮、柴胡、葛根、密蒙花、甘草。具体剂量可以去药房询问。我们要先将这些材料洗干净，然后加水浸泡30分钟。之后把它们放入药罐，加水煮制，然后去掉渣滓，取药汁服用就可以了。黄芪有补气的作用，丹参有活血的作用，当归可以补血，多喝这个可以加强眼部的气血循环，对改善眼部干涩很有效果。长期坚持的话，对治疗干眼病是有很大帮助的。

现在，我们对空调房熬夜致重度干眼症，缓解干眼症的方法应该有了一定的了解。患者平时也要注意自己的饮食习惯，多吃一些新鲜的水果和蔬菜，饮食尽量清淡些。忌烟酒，忌辛辣，忌生冷食物，酸辣等刺激性比较强的食物也不要吃。同时患者也要调整好自己的心态，不要有太大压力，要树立战胜疾病的信心。