患了干眼症该怎么去护理

干眼症大家应该都比较清楚了，得了干眼症，眼睛发涩，发干，眼睛模糊，慢慢严重了还会导致失明，所以说干眼症不要小瞧了它。患了干眼症，患者要保持良好的心态，一方面要接受对应的治疗，另一方面就是要做好保健护理。不要小瞧这些护理，它是治疗的辅助手段，有时候还会决定了治疗的效果。

1.解决干眼症最直接的方法当然是让眼睛湿润，最健康的方法就是打呵欠，打不出来就滴人工眼泪。

2多食用维生素A 菊花里含有丰富的维生素A，是维护眼睛健康的重要物质，因此，也是中医治疗各种眼疾的良药。菊花茶能让人头脑清醒、双目明亮，特别对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩有较好的疗效。经常觉得眼睛干涩的人，尤其是常使用电脑的人，不妨多喝些菊花茶。

3.日常生活注意眼保健，可以减轻干眼症的症状，如平时注意精神放松，感到眼睛疲劳时进行适当休息;尽量不向上看，将电视机或计算机放置在低于眼水平的位置，且看电视或使用计算机时间不宜过长;办公桌、计算机的监视器放置在不受阳光直接照射的地方，因为对照明光线发生反射的画面会引起眼睛疲劳;保持房间一定的湿度。

4.你不愿去的医院但是发现症状严重或持续不能缓减时，就真得接受眼科医生的诊断与治疗。如果诊为干眼症，应严格按照医嘱接受药物等治疗;如果是眼镜或隐形眼镜不适引起的视疲劳，可根据眼科医生所开眼镜处方重新配置适合的眼镜，并注意日常生活中的眼保健。

以上就是干眼症患者需要注意的几项，干眼症引起的原因很简单，症状也很明显，所以说治疗也并不难，所以患者要有信心，心态决定一切啊。干眼症可以说是可大可小啊，我们不能忽视。爱护健康就要从小的方面做起，注意生活的方方面面。希望以上介绍对读者们有些许用处吧！