随着生活的快速发展，生活水平的提高，越来越多的男性疾病开始进入我们的生活。其中睾丸癌是一种男性很常见的疾病，但是睾丸癌是一种很凶险的睾丸肿大疾病，但是这种癌症早期症状并不是特别的明显，所以让很多人不太注意，等到发现的时候已经晚了。所以这就要求我们会自我检查睾丸癌，那么睾丸癌应该怎么自我检查呢?

我们可以通过哪些症状来检查是否患上睾丸癌呢?有经验的专家说，睾丸癌最直接的特征就是睾丸变肿，变硬，如果有这个问题时，我们应该警惕是否患上了睾丸癌。我们可以站直，让睾丸自由下垂，然后我们看看阴囊的表面是不是光滑的，当然，我们也可以用手按一下睾丸，看看是不是有疼痛的症状。我们可以通过用手触摸，看看是否睾丸变硬。然后我们也可以用眼睛看，看看两个睾丸是不是一样大，是不是有明显的差别。

那么我们应该怎么预防睾丸癌呢?首先我们应该少抽烟，因为科学表明烟草含有很多的致癌因子，特别是一些青年的白领，一定要少抽烟，因为作息不规律也会导致睾丸癌的发生。还有我们应该多多的关注一下身上是不是有一些黑痣，因为黑痣会导致一些恶变从而导致睾丸癌，患有高血压的人，也应该警惕是否会患上睾丸癌，有经验的医生说，高血压也是睾丸癌的一大症状。

通过上文的介绍，我想大部分人都知道了什么是睾丸癌，也知道了怎么预防睾丸癌的发生，睾丸癌的早期不会引起人们的关注，但是一旦发现就很难治愈。平时多吃一些清淡的食物，比如一些青菜，豆类和一些新鲜的瓜果。也要多多的锻炼身体，一些资料显示，肥胖也会导致睾丸癌，只要做到这些，就可以远离睾丸癌的威胁了。