现在出现在人们身上的疼痛越来越多，例如关节疼痛等。在关节疼痛中发病率最高的就是膝关节疼痛，关节疼痛出现的原因是因为关节组织受到破坏，从而导致关节出现疼痛感，这种症状在老年人中是比较常见的，现在为大家解释膝关节疼痛产生的原因和骨关节炎缓解的方法。

​膝关节疼痛是骨关节炎中的一种，骨关节炎引发的膝关节疼痛时刻困扰着患者，导致膝关节疼痛的原因有很多，主要原因有这样几点：外伤，这是引起膝关节疼痛的一个主要的原因，当膝盖受到剧烈地碰撞的时候，就会导致膝盖出现疼痛感，如果没有及时发现或者采取相应的治疗措施，就会导致膝关节疼痛;与痛风引起的，痛风是关节炎中的一种类型，膝关节疼痛就是痛风性关节炎的其中一种症状;不良的姿势，坐姿、睡姿等生活中一切活动的姿势不正确的话就会导致膝关节有疼痛感。

骨关节炎的出现与很多原因有关，缓解骨关节炎引起的各种不适一直是患者们关注的，缓解骨关节炎不适的方法有：药物治疗，患者们需要治疗骨关节炎是因为疾病会给患者带来疼痛感，所以治疗骨关节炎的药物可以选择非甾体类镇痛抗炎药、扶他林乳胶剂等，治疗的效果是很好的;物理疗法，这种方法一般采用的就是微博、离子透入、红光照射等，可以有效地缓解疾病带来的疼痛感和僵硬感， 这两种方法是缓解骨关节炎症状的主要方法，是很多患者首选的治疗方法。

对任何疾病有一定的了解是很有好处的，以上就是膝关节疼痛的产生原因和骨关节炎缓解的方法，除了需要了解这些以外，患者们在平时的生活中也需要各个方面都要兼顾。饮食方面需要以清淡为主，营养均衡也是很重要的。运动方面要进行适当地运动，不要过度运动，注意劳逸结合。