髌股关节软骨损伤
宜吃饮食必看
1.宜吃钙质含量高的食物; 2.宜吃蛋白质含量高的食物; 3.宜吃胶原蛋白质含量高的食物。
宜吃理由

含有较高浓度的蛋白质,且蛋白质的容易被吸收,氨基酸种类多元化,还含有丰富的钙质。有利于钙质沉积于软骨组织上,有利于促进骨骼处的愈合。

食用建议

500毫升直接食用。

宜吃理由

与牛奶相比,含有的酪蛋白更丰富,且没有燥性,但是氨基酸多元化不如牛奶明显,也适合本病患者食用。

食用建议

250毫升直接食用。

宜吃理由

属于高蛋白质的食物,且性味平和,无燥性,可减少本病合并葡萄球菌感染的风险。

食用建议

500g清蒸食用。

忌吃饮食必看
1.忌吃发物性的食物; 2.忌吃寒凉性的食物; 3.忌吃海腥臭味的食物。
忌吃理由

属于海腥的食物,且具有一定的发物特性,可造成组织的免疫功能下降,不利于本病的恢复应该减少或者避免食用。

其他建议

宜吃新鲜的淡水鱼。

忌吃理由

属于燥性的食物,且味道过于厚重,不利于本病合并有炎症反应的患者食用。

其他建议

应该尽量避免吃厚味的不容易消化的食物。

忌吃理由

属于高蛋白质性的食物,营养价值比较高,但是海腥味以及发物性比较重,一般适合机体免疫力较低的人群使用。

其他建议

宜吃新鲜的淡水鱼。