在生活中有许多大大小小的疾病，但是骨性关节炎这种疾病在生活中是经常常见的，它会对咱们的身体造成很大的伤害，但是需要遵循及早发现及早治疗的原则，如果不能够及早的治疗，就会对生命造成威胁，严重的影响日常的生活，今天就给大家来科普一下，双膝关节骨性关节炎患者在平时需要注意哪些问题吧。

1：对于关节炎患者来说，最重要的就是保暖了，尤其是在冬天的时候要时时刻刻的注意保暖，还有在夏天尽量不要把整个膝盖，老陆在空调屋里面，因为空调吹的凉风是诱发关节炎的主要原因。

2：要避免过度的运动，所谓的过度运动就是快跑，无氧运动都是属于过度的运动，可以适当的去散一散步，但是走路的步数不要超过1万步。

3：关节炎的患者不要去扛重物，扛重物可以让病人的关节加重，这样加重之后会对关节出现二次的病症。日常生活中一定要避免上下蹲的动作因为下蹲也会造成关节炎复发的。

4：在生活中患者应该多食用一些含有钙物质的食物，因为这样可以防止骨质疏松的发生，还多使用一些含有氨糖的物质，我们的膝关节软骨，需要的是特殊的营养成分，而这些营养成分就是氨糖这种物质，

5：在生活中一定要注意控制体重，因为膝关节是撑起整个人体的一个重要组织，如果你的体重太重了，膝关节就会加重它的病情。

以上的几种观点就是这种疾病的注意事项有哪些了，看到这些话语的朋友，快告诉身边的好友们吧，如果有关节炎的患者，建议立即去医院进行一个详细的检查，以防关节炎部位发生病变，这样带来的后果是不可估量的。