胫骨炎指的是胫腓骨骨膜炎，在急性发病期一般不能游泳，而在病情稳定期，一般能游泳，建议到医院咨询医生，然后遵医嘱选择合适的治疗方法。

胫腓骨骨膜炎通常是由于运动损伤所致，有可能会出现小腿骨疼痛的情况，并且在跑、跳之后疼痛的症状会明显加重，部分患者可能会出现夜间疼痛的现象。在急性发病期可能会出现小腿肿胀的现象，如果进行游泳，容易增加腿部肌肉负担，还有可能会受到寒冷刺激，导致肌肉痉挛收缩，容易加重疼痛现象，不利于病情恢复，所以在急性期尽量不要游泳。

但若正处于病情稳定期，则可以适当地进行游泳，能够增加腿部肌肉力量，并且可以促进腿部的血液循环，有助于改善肌肉劳损的情况，一般不会导致病情加重。

平时要掌握好各种运动姿势，在运动之前做好热身活动，而且要减少在弹性差、较硬的地面上活动，同时要穿着弹性较好的鞋子，能够减轻小腿负担，降低疾病的发生。