股骨头坏死吃什么好

我们是人都要吃饭的，想吃什么就吃什么，但是患有股骨头坏死的病人就不一样了，正确的饮食可以帮助患者恢复，但是要吃了不正确的食物就可能导致患者病情恶化，那么到底股骨头坏死患者吃什么好呢?

从X线片上我们不难发现股骨头坏死，尤其中、晚期，都会伴有骨的矿物质含量，即钙质含量的变化。所以每日给予充足的钙质，可以弥补骨骼中矿物质成分的丢失。股骨头坏死吃什么好，在普通食物中，含钙最丰富的是乳制品，如牛奶、酸奶、冰淇淋等。它们不仅高含钙质，还丰含另一种人体所需的重要矿物质--磷。

在这些乳制品中的钙磷比值比较适中，可使钙磷等物质充分吸收。牛奶中还含有蛋白质、乳糖等物质。股骨头坏死吃什么好，如果每天喝2杯牛奶(约480毫升)就足以达到成人的钙需要量。当然由于老年人本来钙质就丢失很多，所以钙需要量更大。

为了更好地使乳制品中的钙、磷成分吸收，应该每天在食用乳制品的同时，经常晒太阳，保证每日晒太阳1小时左右，这样会收到更好的效果。股骨头坏死吃什么好，牛奶在加热时需不断搅拌，防止磷酸钙沉积下来，造成钙、磷的损失;牛奶与含有植酸、草酸及食物纤维的食物同时食入时会降低钙的吸收，故牛奶不与菠菜同食，也不可与浓茶一起喝。

为了进一步增加牛奶中钙、磷的吸收，可在牛奶中加入维生素A、维生素D成为复合奶。或在普通牛奶中加入鱼肝油(含大量维生素A和维生素D)或加服维生素A、维生素D，也可促进钙、磷等的吸收。

股骨头坏死吃什么好，大家了解了吗?股骨头坏死患者若能从日常生活中饮食做到合理安排，相信股骨头坏死的治疗可以事半功倍的。另外还要提醒大家在给患者购买食物的时候不要一味的买最贵的，最贵的不一定是最好的，只有适合患者的才是最好的。