2016-12-22 10:54:01
我每逢节假日总要抽出半天的时间带儿子去郊外放风筝，来到郊外你会看到现在好多人喜欢上了放风筝，都在比谁的风筝漂亮，谁的风筝飞的更高，其实他们不知道放风筝还有一个更大的收获，那就是能够对股骨头坏死有很好的疗效。
1.放风筝有利于锻炼脊椎。咱们放风筝时手要牵着风筝线，挺胸抬头，翘首举目，左顾右盼，来回奔跑，有张有弛，使胳膊、腰部及腿部的肌肉得到有效锻炼。特别是现在的运动风筝，比传统风筝需要更多力量驾驭，更需要全身肌肉的协调配合，同时，放风筝是许多长期坐着工作的人锻炼脊椎的最好方法之一。
2.放风筝有利于锻炼眼睛。人们在放风筝时必须仰望蓝天，视线随风筝的变化而变化，从而使视力得到较好的调节，有利于缓解视觉疲劳。
3.放风筝有利于健脑。人们在放飞风筝的时候，根据风的大小来掌握手中的风筝线，从而达到控制风筝的目的，这就锻炼了大脑的快速反应能力。
4.放风筝有利于放松心情。阳春三月，万物复苏，到郊外放风筝，呼吸新鲜空气，会使人精神愉快，心情大好。
另外，放风筝还是一项综合性体育活动，在大自然中放风筝就是日光浴、空气浴，这样可以促进新陈代谢，延缓组织、器官的老化，不单是颈椎病，其他一些疾病也会大为减少。
我们平时如果能够多运动，给骨骼系统施加活力，这样的话我们就可以使发生骨质疏松的概率下降一半以上。如果朋友您不幸患有股骨头坏死的毛病，比股骨头坏死治疗更有效的方法就是多放放风筝，多放松放松自己，希望您能跟着大家一起来放飞自己!