2017-03-24 17:42:02
髌骨骨折是严重影响患者身心健康的骨科疾病，此病不仅让患者活动受限，而且还影响患者的正常生活及工作，因此对于髌骨骨折的恢复方法大家都非常关注。专家指出，髌骨骨折治疗虽然不难，但是恢复起来却是非常缓慢的，如果患者想要尽快康复，就一定要做好日常饮食调理，尤其是要分段进行，这样才能加快疾病的康复脚步。
髌骨骨折怎么才能好：
1.早期(1-2周)：髌骨骨折受伤部位瘀血肿胀，经络不通，气血阻滞，此期治疗以活血化瘀，行气消散为主。中医认为，瘀不去则骨不能生、瘀去新骨生。可见，消肿散瘀为髌骨骨折愈合之首要。饮食配合原则上以清淡为主，如蔬菜、蛋类、豆制品、水果、鱼汤、瘦肉等。
2.中期(2-4周)：瘀肿大部分吸收，此期治疗髌骨骨折以和营止痛、祛瘀生新、接骨续筋为主。饮食上由清淡转为适当的高营养补充，以满足骨痂生长的需要，可在初期的食谱上加以骨头汤、田七煲鸡、动物肝脏之类，以补给更多的维生素a、d，钙及蛋白质。
3.后期(5周以上)：受伤5周以后，髌骨骨折部瘀肿基本吸收，已经开始有骨痂生长，此为骨折后期。治疗宜补，通过补益肝肾、气血，以促进更牢固的骨痂生成，以及舒筋活络，使髌骨骨折部的邻近关节能自由灵活运动，恢复往日的功能。饮食上可以解除禁忌，食谱可再配以老母鸡汤、猪骨汤、羊骨汤、鹿筋汤、炖水鱼等，能饮酒者可选用杜仲骨碎补酒、鸡血藤酒、虎骨木瓜酒等。
此外，髌骨骨折患者还可以选择以下食疗方进行辅助：
1.赤小豆适量煎服，加赤砂糖少许温服之，本方适用于髌骨骨折活血化瘀期。
2.猪骨头1000克，黄豆250克，加水小火烧烂，加盐姜调味分饮食之。
3.猪脊骨一具，洗净，红枣120克，莲子90克，降香、生甘草各9克，加水小火烧烂，加姜盐调味分多次饮之。
4.鲜湖蟹2只，取肉(带黄)，待粳米粥熟时，入蟹肉，再加以适量生姜、醋和酱油服食，常服。
5.乌雄鸡1只(约500克)，去皮毛内脏，洗净，“三七”5克切片，纳入鸡肚中，加少量黄酒，隔水清炖，熟后用酱油蘸服，常服。
6.生黄芪30～60克，浓煎取汁，加粳米100克，煮粥，髌骨骨折患者早晚服食。
7.当归20克，黄芪100克，嫩母鸡1只，加水同煮汤食用。
8.紫丹参50克，洗净，加水煮，取汁，其汁与猪长骨1000克、黄豆250克同煮，待烂熟，加入少量桂皮、盐即成。
9.生螃蟹500克，捣烂，热黄酒冲服250克，余渣敷患处，约半日“各各”有声即好。用于髌骨骨折接骨。