膝盖髌骨骨折是非常常见的意外伤害，无论是成年人还是儿童，如果没有很好的保护自己的膝盖，当发生意外情况的时候，就很容易导致髌骨骨折，会给患者的身体都很严重的伤害，骨折之后千万不要挪动自己的膝盖，也不能用手去触摸患处，这样可以避免出现再次伤害，一定要及时的拨打急救电话，然后在医生的帮助下进行治疗，髌骨骨折是必须要通过手术治疗才能彻底痊愈的。

膝盖髌骨对身体的重要性是不言而喻的，如果髌骨出现了断裂或者粉碎性骨折，除了会导致皮肤受损，甚至大出血之外，最严重的伤害就是给身体造成残疾，导致患者无法走路，对患者的生活，工作有很大影响，最重要的是会给患者的心理造成巨大的伤害，尤其是对于很多老年人来说，由于身体患有骨质疏松疾病，在不经意间都会出现骨折的情况，而且髌骨骨折之后，只需要很长一段时间才能恢复的。

膝盖髌骨骨折的患者，千万不能过于着急，没有按照医生的要求进行治疗之外，最重要的是在骨折患处没有愈合之前，一定要卧床休息，千万不要乱动，不然很容易影响疗效，而且还要注意饮食方面的护理，一定要多吃一些高蛋白质，高热量的食物，可以充分的为身体补充营养，比如，猪骨汤，排骨汤，鸡汤，鲫鱼汤，以及核桃，榛子，松子等各类坚果，都可以很好的促进患处愈合。

一般情况下，膝盖髌骨骨折康复的时间，与实际的伤情以及患者的身体素质，还有就是饮食护理，都有很大的关系，但绝大多数患者都会在2-3个月左右康复，但也不能做过于激烈的运动，平时一定要多注意对髌骨的保护，不要经常站立或者走路，不要让身体过于劳累，而且还要保持稳定的心态，抱有积极乐观的心情，才能够让髌骨恢复的更好。