生活中有很多女孩子都被宫颈白斑困扰着，这是很常见也是发病率极高的一种妇科疾病，患者最常见的症状表现就是在宫颈部位会出现一些白色的斑点，对健康会造成极大的威胁，那宫颈白斑患者在日常应该怎么调理呢?

月经期的饮食调养

月经来潮后，可适当吃些有酸味的食品，如酸菜、食醋等，酸味食品能缓解疼痛。尽可能多吃蜂蜜、香蕉、芹菜、白薯，保持大便通畅可避免便秘诱发痛经和增加疼痛感。

如经血量不多还可以适量地饮些葡萄酒，通经活络、温阳补血、扩张血管，使平滑肌松弛的红酒对痛经也有缓急止痛的效果。橘子、荠菜、香菜、胡萝卜、佛手、生姜等果菜，具有理气活血作用，是经期素食的好选择。

饮食上注意少辛辣

月经时常早来、周期过短，应在平时注意少吃辛香料，少吃肉，多吃青菜;若月经总是迟来，宜少吃冷食，多吃些具有补益作用的食物，如肉食、五谷，特别是在经期第一、二天多服用补血的食品，最好吃些姜炒鸡肝或猪肝。

补充维生素e

维生素e，又叫生育酚，动物实验发现，适当补充维生素e可以推迟性腺萎缩的进程，起到抗衰老的作用，同时维生素e具有抗氧化性，可以清除自由基，改善皮肤弹性。

维生素e主要存在于日常食用的各种烹调油中，如果饮食过于清淡少油，就有可能造成维生素e缺乏，从而影响月经的正常周期。

宫颈白斑患者在日常调理的时候需要注意的事项都有什么?相信看完上面的介绍您应该有一定的了解了吧，所以说为了女性的健康，当患者在发现疾病的时候一定要及时治疗，因为如果感染宫颈白斑会诱发更多的妇科疾病。