很多女性朋友对于宫颈糜烂疾病都是很害怕的，因为这是一种常见的慢性病，对于女性的身体也会带来严重的伤害，只有及时的预防才能避免疾病的发生。下面就请相关专家来介绍一下预防宫颈糜烂的生活小细节?

1、保持精神愉快，增强抗病能力。多吃蔬菜水果，多锻炼身体，多了解女性健康知识。

2、保持外阴清洁。没有感染，不要用各种冲洗液，以免破坏天然防护屏障，以至越洗越烦。

3、定期进行妇科检查。宫颈糜烂与早期宫颈癌肉眼很难区别，可行宫颈刮片检查法，简便、易行，结果可靠。

4、警惕分娩做好避孕节育。免受流产刮宫的痛苦和创伤。分娩引起的宫颈裂伤，应及时缝合。

5、避免多次人工流产，预防宫颈糜烂、由婚前性行为导致多次的人工流产、诊断性刮宫、宫颈扩张术等妇科手术，都可能导致宫颈损伤或炎症，最后引起宫颈糜烂的发生。

对于宫颈糜烂预防的生活小细节，通过以上专家的详细介绍，各位朋友对于预防方法也有了足够的了解，那么就希望女性能在日常生活中做好相关的预防工作，以免疾病缠身。